Diário de Humor
![Documente suas emoções de maneira rápida e fácil.
Visualize relatórios mensais, que oferecem uma visão abrangente do seu estado emocional ao longo do tempo.
Identifique períodos de instabilidade e variações significativas.
Compartilhe os relatórios com seu Psicólogo/Psiquiatra.](/cdn-cgi/image/format=webp,width=3840/https://s3.us-west-2.amazonaws.com/public.notion-static.com/template/ed7a08e4-f5ca-4994-9f9d-36d42839acdf/1709568578531/desktop.jpg)
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Diário de Humor
Acompanhe e compreenda seu humor diário de forma personalizada. Com formulários customizáveis intuitivos, agora você pode documentar suas emoções de maneira rápida e fácil, sem perder nenhum detalhe crucial.
Além do humor diário, o Diário de Humor permite visualizar relatórios mensais, que oferecem uma visão abrangente do seu estado emocional ao longo do tempo. Isso ajuda a identificar períodos de instabilidade e variações significativas.
Esses relatórios não apenas fornecem insights valiosos para autoconhecimento, mas também simplificam a comunicação com profissionais de saúde mental.
Facilite a colaboração com seu psicólogo e psiquiatra compartilhando relatórios detalhados, permitindo que eles compreendam melhor sua jornada emocional. Isso não só economiza tempo nas sessões, mas também enriquece as discussões, proporcionando uma base sólida para o desenvolvimento de estratégias personalizadas de cuidados mentais.
Cuide do seu bem-estar mental de maneira inteligente e personalizada com o Diário de Humor.